Prowadzony w cyklach: 2022/23Z, 2022/23L, 2023/24Z, 2023/24L, 2024/25Z, 2024/25L

Kod Erasmus: 16.1

Kod ISCED: 1014

Punkty ECTS: brak danych

Język: polski

Organizowany przez: Uniwersyteckie Centrum Sportowe

Wychowanie fizyczne - tenis stołowy 5700-TNS

http://ucs.umk.pl

Wprowadzenie do zajęć- zapoznanie z historią tenisa stołowego, omówienie doboru sprzętu do gry.
Celem zajęć jest nauka podstawowych elementów techniki gry oraz rozwój cech motorycznych takich jak szybkość refleks. Uprawianie tej formy zajęć pozwala w pełni poprawić koordynację ruchową kondycję fizyczną oraz poprawić samopoczucie psychiczne.
Zajęcia prowadzone są jako ćwiczenia praktyczne i teoretyczne z wykorzystaniem przyrządu ( robot tenisowy ). Ćwiczenia praktyczne prowadzone są w formie ścisłej, zadaniowej ,zabawowej, fragmentów gry oraz gry właściwej ( wewnątrzgrupowy turniej indywidualny ).
Elementy nauki i doskonalenie gry w tenisa stołowego:
a. zasady i przepisy gry
b. prawidłowy chwyt rakietki
c. podstawowe pozycje przy stole
d. rodzaje odbić i prawidłowe nazewnictwo
e. odbicia forhendowe
f. odbicia bekhendowe
g. serwis forhendowy
h. serwis bekhendowy
i. odbicia top-spinowe
j. gra w obronie

Całkowity nakład pracy studenta

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.): - udział w wykładach - 0 - udział w ćwiczeniach – 2 x 30 godz. Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz.): - przygotowanie do ćwiczeń – 0 - przygotowanie do kolokwiów - 0 Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz. ): -przygotowanie do ćwiczeń - 0 - przygotowanie do kolokwiów -0 - konsultacje i praca z nauczycielem akademickim - 30 godz. Lącznie: 90 godz. ( 2 ECTS )

Efekty uczenia się - wiedza

W1: Posiada wiedzę o podstawowych elementach techniki gry w tenisa stołowego.

Efekty uczenia się - umiejętności

U1: Wykonuje poprawnie podstawowe elementy techniki gry w tenisa stołowego.

Efekty uczenia się - kompetencje społeczne

K1: Posiada nawyk systematycznej aktywności fizycznej.

Metody dydaktyczne

1. Bezpośredniej celowości ruchu 2. Zadaniowa ścisła 3. Powtórzeniowa

Metody dydaktyczne eksponujące

- pokaz

Metody dydaktyczne podające

- pogadanka
- opis

Metody dydaktyczne poszukujące

- obserwacji
- ćwiczeniowa

Rodzaj przedmiotu

przedmiot obligatoryjny

Wymagania wstępne

Brak wymagań wstępnych z zakresu przygotowania sportowego.Ogólny dobry stan zdrowia - brak przeciwwskazań lekarskich. Wskazane zainteresowanie, otwarcie i aktywność.

Koordynatorzy przedmiotu

Małgorzata Grabowska

Kryteria oceniania

Metody oceniania:
W1: Rozmowy ze studentami; student potrafi opisać podstawowe elementy techniki gry w tenisa stołowego.
U1: Obserwacja działań studenta podczas gry w tenisa stołowego; zaliczenie - student wykonuje poprawnie podstawowe elementy techniczne.
K1: Sprawdzanie obecności; zaliczenie - 100% obecności na zajęciach.Opuszczone zajęcia ( nie więcej niż 3 ) muszą być odrobione do ostatnich zajęć w semestrze.

Praktyki zawodowe

nie dotyczy

Literatura

Literatura podstawowa:
1. Andrzej Grubba- Nauka Tenisa Stołowego w Weekend- Wiedza i Życie- Warszawa 1966
2. Jerzy Grycan- Integralny Tenis Stołowy- Kraków 2007
3.W.S. Iwanow- Tenis Stołowy- Warszawski OZTS- Warszawa 1973
4.Tadeusz Klimowski- Tenis Stołowy- Technika i Metodyka Treningu- Wydawnictwo Gdańskie

Literatura uzupełniająca:
1. Janusz Chaszcz – Tenis Stołowy Dla Wszystkich – Częstochowa 1998
2. Tenis Stołowy – Szkolenie Na Etapie Specjalistycznym – Warszawa 2005

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 5700-TNS w USOSweb