Wychowanie fizyczne- siłownia- stud. niepełnosp. 5700-SIL.NIEP.

1. Nauczanie zasad bezpieczeństwa podczas zajęć sportowych
2. Doskonalenie prawidłowej postawy ciała, poznanie podstawowych ćwiczeń w zakresie koordynacji i ćwiczeń siłowych
3. Doskonalenie umiejętności związanych z koordynacją ciała i kształtowaniem siły ogólnej
4. Zwiększanie siły ciała poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń i ciężarów
5. Nauczanie i zapamiętywanie nowych ćwiczeń w zakresie dynamiki ciała
6. Wzrost świadomości ciała, radzenia sobie z własnymi ograniczeniami
7. Poznanie zasad korzystania z maszyn siłowych
8. Doskonalenie wiedzy w zakresie praktyki sportów siłowych

Całkowity nakład pracy studenta

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.): - udział w wykładach - 0 - udział w ćwiczeniach - 60 Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz.): - przygotowanie do ćwiczeń - 0 - przygotowanie do kolokwiów - 0 - konsultacje i praca z nauczycielem akademickim - 30 Łącznie: 90. godz. (2 ECTS)

Efekty uczenia się - wiedza

Student zna podstawową terminologię związaną z treningiem siłowym Student zna ogólne zasady wybranych treningów siłowych

Efekty uczenia się - umiejętności

Poprzez systematyczne uczestnictwo w zajęciach sportowych student potrafi wykonań podstawowe ćwiczenia z zakresu koordynacji i motoryki ciał z użyciem dostępnych maszyn. Potrafi zastosować proste modyfikacje ćwiczenia dostosowując je do swoich, osobistych możliwości psycho-ruchowych. Posiada wiedzę w zakresie doboru różnych form sportu dla osób niepełnosprawnych w tym w szczególności aktywności fizycznej związanej z sportem siłowym. Zna i potrafi zastsosować zasady współpracy i komunikowania się w pracach zespołu wielodyscyplinarnego z osobami niepełnosprawnymi w różnym stopniu

Efekty uczenia się - kompetencje społeczne

Promowanie zdrowego trybu życia Nauka podstawowych zasad związanych z krzewieniem kultury fizycznej Potrafi nawiązać kontakt z osobą niepełnosprawną i członkami wielodyscyplinarnego zespołu. Świadomość konieczności dbania o własne zdrowie i nawyki Wzrost świadomości pozytywnego wpływu aktywności fizycznej na jakość życia Posiadanie systematycznego nawyku do aktywności fizycznej

Metody dydaktyczne

Metody nauczania: analityczna, mieszana, syntetyczna Metody realizacji zadań: zadaniowa ścisła, naśladowcza ścisła, Formy ćwiczeń: frontalna, zespołowa

Wymagania wstępne

nie dotyczy

Koordynatorzy przedmiotu

Anna Michalska

Kryteria oceniania

W 1 - w trakcie rozmów ze studentami:
zaliczenie:
- student potrafi opisać wybrane elementy sportów siłowych
W 2 - praktyczne zaliczenie przez studenta:
rozmowa ze studentami:
- posiada wiedzę na temat głównych form siłowej aktywność z dostosowaniem jej do możliwości motorycznych osób niepełnosprawnych
U 1 - zaliczenie - aktywne uczestnictwo w organizacji, przebiegu i
samooceny własnej sprawności motorycznej na podstawie dostępnych kryteriów
U 2 - obserwacja studenta podczas ćwiczeń gimnastycznych i siłowych
K 1 - obserwacja studenta: posiada nawyk ciągłej dbałości o swoje bezpieczeństwo poprzez prawidłową postawę podczas zajęć
K 2 - Kontrola obecności studenta na zajęciach:
- student musi uczestniczyć we wszystkich zajęciach
- w przypadku długiego zwolnienia lekarskiego musi je zaliczyć poprzez przygotowanie zadanych prac pisemnych związanych aktywnością fizyczną,
- odrobić wszystkie nieobecności na zajęciach w formie zawartej w regulaminie zajęć WF (Regulamin UCS)

Praktyki zawodowe

nie dotyczy

Literatura

Literatura podstawowa:
1.Kosmol A.: Teoria i praktyka sportu osób niepełnosprawnych. AWF Warszawa 2010
A. Ronikiewicz, Diagnostyka czynnościowa osób niepełnosprawnych, Warszawa 2009.
Labudova J.), Rekreacja osób z niepełnosprawnością, [w:] Kultura fizyczna osób z niepełnosprawnością, Gdańsk 2009

Sport szansą życia niepełnosprawnych, red. J. Ślężyński, Polskie Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych, Katowice1997.
Literatura uzupełniająca:
Wapiennik E., Piotrowicz R. (2002), Niepełnosprawny – pełnosprawny obywatel Europy, Urząd Komitetu Integracji Europejskiej, Warszawa 2002

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 5700-SIL.NIEP. w USOSweb