Metody i ćwiczenia stosowane w korygowaniu postawy ciała 2600-SIW-M6-MEC-3-S1

Wykład:
W trakcie zajęć studenci zapoznają się z anatomicznymi i fizjologicznymi podstawami postępowania korekcyjnego. Przyswoją wiedzę na temat opracowywania zasad postępowania w przypadku poszczególnych wad postawy, wraz z opisem wskazań i przeciwwskazań, jakie należy brać w pod uwagę planując zestaw ćwiczeń dla pacjenta. Na wykładach zwrócona zostanie szczególna uwaga na etiologię, charakterystykę anatomopatologiczną oraz stopień zaawansowania zmian w ramach poszczególnych części ciała. Omówione zostaną zasady i specyfika pracy w przypadku występowania wad mieszanych.

Ćwiczenia:
W trakcie ćwiczeń studenci koncentrować będą się głównie na kwestiach praktycznych, co pozwoli im na opanowanie wybranych ćwiczeń, wykorzystywanych do poprawy i korygowania postawy ciała. Nauczą się także przygotowywać konspekty ćwiczeń, opracowywać uzyskane dane i interpretować ich wyniki, oraz planować schematy postępowania korekcyjno-kompensacyjnego wraz z właściwą oceną postępu takiego działania. Przebieg i kolejność ćwiczeń nawiązywać będzie do układu zaproponowanego w cyklu „Metody badania postawy ciała i wady postawy ciała”.

Zagadnienia szczegółowe:
- Podstawowe pozycje wyjściowe do ćwiczeń, bezpieczne dla kręgosłupa zmiany pozycji, sposoby zwiększania stabilności pozycji, konspekty ćwiczeń
- Ćwiczenia elongacyjne, przykłady ćwiczeń z wykorzystaniem przyrządów i przyborów, ćwiczenia w parach
- Charakterystyka anatomopatologiczna, stopień zaawansowania zmian i program postępowania korekcyjnego w przypadku wad klatki piersiowej (klatka kurza, klatka lejkowata), nauka oddychania torem piersiowym, formy dynamiczne ćwiczeń kształtujących, nauka oddychania torem przeponowym, wzmocnienie mm. skośnych brzucha (2 h)
- Charakterystyka anatomopatologiczna, stopień zaawansowania zmian i program postępowania korekcyjnego w przypadku wad w płaszczyźnie strzałkowej- plecy: płaskie, okrągłe, wklęsłe i okrągło-wklęsłe: autokorekcja, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, zrównoważenie przednio-tylne, ćwiczenia z wykorzystaniem piłek terapeutycznych i taśm rehabilitacyjnych (2 h)
- Charakterystyka anatomopatologiczna, stopień zaawansowania zmian i program postępowania korekcyjnego w przypadku bocznych skrzywień kręgosłupa, skoliozy funkcjonalne i strukturalne, pozycje ułożeniowe o charakterze korekcji trójpłaszczyznowej, ćwiczenia z wykorzystaniem piłek terapeutycznych (2h)
- Charakterystyka anatomopatologiczna, stopień zaawansowania zmian i program postępowania korekcyjnego w przypadku wad kończyn dolnych (kolana koślawe, szpotawe, wady stóp), ćwiczenia z przyrządami, autokorekcja, prawidłowe ustawienie stopy w warunkach obciążenia i odciążenia (4 h)
- Metoda Dobosiewicz, Karskiego, FED, PNF-podstawowe założenia
- Wady mieszane – specyfika pracy
- Analiza zgromadzonej podczas ćwiczeń dokumentacji metod korekcji wad postawy ciała.

Całkowity nakład pracy studenta

Godziny realizowane z udziałem nauczycieli (30 godz.) - udział w wykładach - 15 - udział w ćwiczeniach laboratoryjnych – 15 Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta (35 godz.): - przygotowanie do ćwiczeń – 15 godz. - praca własna nad opracowaniem projektu, pracy zaliczeniowej, sprawozdania, referatu lub prezentacji – 20 godz.

Efekty uczenia się - wiedza

W1: student w zaawansowanym stopniu zna i rozumie podstawowe pojęcia dotyczące anatomii i fizjologii człowieka oraz zasady skutecznego i efektywnego stymulowania rozwoju fizycznego i psychospołecznego człowieka, a także związek pomiędzy sportem i jakością życia ludzkiego, z uwzględnieniem potrzeb edukacji i sportu - K_W01 W2: w zaawansowanym stopniu zna i rozumie możliwości wykorzystania osiągnięć nauk przyrodniczych do rozwijania umiejętności sportowych oraz prowadzenia treningu sportowego stosownie do rozwoju psychofizycznego człowieka, jego aktywności ruchowej oraz warunków pracy - K_W03 W3: w zaawansowanym stopniu zna i rozumie teoretyczne podstawy działań interwencyjnych wobec dzieci i młodzieży, seniorów, zawodników i klientów oraz różnych grup społecznych, a także zasady promocji zdrowia i zdrowego trybu życia - K_W09 W4: z w zaawansowanym stopniu na i rozumie miejsce zawodu trenera, instruktora, animatora i menedżera w systemie edukacji, systemie rozwoju sportu i rekreacji, w systemie organizacji ochrony i promocji zdrowia - K_W10 W5: poprawnie definiuje podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy oraz postępuje zgodnie z zasadami bezpieczeństwa i higieny podczas zajęć laboratoryjnych, sportowych i praktycznych - K_W12

Efekty uczenia się - umiejętności

U1: potrafi stosować podstawowe techniki i metody oceny parametrów funkcjonowania organizmu oraz potrafi wykorzystać podstawowe umiejętności techniczne w zakresie sportów indywidualnych i form muzyczno-ruchowych - K_U01 U2: potrafi przeprowadzać doświadczenia, interpretować ich wyniki i wyciągać wnioski na podstawie testów wysiłkowych i innych eksperymentów opartych na wiedzy biologicznej - K_U02 U3: potrafi wykorzystać zdobytą wiedzę w celu poszerzania działalności sportowo-rekreacyjnej oraz rozwiązywania złożonych problemów pojawiających się w czasie realizacji zadań sportowo-rekreacyjnych i zdrowotnych - K_U04 U4: potrafi planować, realizować oraz dokumentować działania związane z zawodem trenera, instruktora, animatora i menedżera, z uwzględnieniem obowiązujących norm oraz dostępnych warunków bazowych, społecznych i fizycznych - K_U10

Efekty uczenia się - kompetencje społeczne

K1: zna wartość zdobytej wiedzy i umiejętności i na ich podstawie rozwiązuje problemy poznawcze i praktyczne, a także docenia znaczenie zdobytej wiedzy dla skuteczności i efektywności działania oraz wykorzystuje zdobytą wiedzę do projektowania działań zawodowych - K_K02 K2: rozumie potrzebę ustawicznego pogłębiania wiedzy i kompetencji zawodowych z zakresu nauk przyrodniczych, społecznych, medycznych, nauk o zdrowiu i kultury fizycznej - K_K03 K3: jest zdolny do współpracy w zespole wielodyscyplinarnym, w celu zapewnienia ciągłości opieki nad dziećmi i młodzieżą, seniorami, zawodnikami i klientami oraz bezpieczeństwa wszystkich uczestników zespołu, a także ma świadomość znaczenia podejmowania własnych inicjatyw - K_K05 K4: jest zdolny do okazywania szacunku wobec dzieci i młodzieży, seniorów, zawodników, klientów i różnych grup społecznych oraz troski o ich dobro, a także odpowiedzialnego pełnienia funkcji zawodowych - K_K06 K5: jest zdolny do organizacji i prowadzenia działań na rzecz interesu publicznego oraz współorganizowania działalności na rzecz różnych środowisk społecznych i brania odpowiedzialności za podejmowane czynności i decyzje - K_K09 K6: jest zdolny do przestrzegania zasad etyki zawodowej i rozwiązywania problemów etycznych związanych z wykonywaniem zawodu oraz określania priorytetów służących realizacji planowanych zadań, a także dbałości o dorobek i tradycje zawodu trenera, instruktora, menedżera i animatora - K_K10

Metody dydaktyczne

Metody dydaktyczne eksponujące: drama, pokaz, symulacja Metody dydaktyczne podające: wykład, opis, pogadanka Metody dydaktyczne poszukujące: ćwiczeniowa, laboratoryjna, doświadczeń, obserwacji, problemowa, projektu, pomiaru w terenie, giełda pomysłów, SWOT

Metody dydaktyczne eksponujące

- drama
- pokaz
- symulacyjna (gier symulacyjnych)

Metody dydaktyczne podające

- pogadanka
- wykład konwersatoryjny
- opis
- wykład informacyjny (konwencjonalny)
- wykład problemowy

Metody dydaktyczne poszukujące

- doświadczeń
- laboratoryjna
- klasyczna metoda problemowa
- SWOT
- giełda pomysłów
- projektu
- ćwiczeniowa
- obserwacji
- pomiaru w terenie

Rodzaj przedmiotu

przedmiot obligatoryjny

Wymagania wstępne

Wiedza z zakresu anatomii, biomechaniki, fizjologii i genetyki człowieka wyniesiona z dotychczasowych etapów edukacji. Niezbędne pozytywne zaliczenie zajęć prowadzonych w ramach kursu „Metody badania postawy ciała i wady postawy ciała”

Koordynatorzy przedmiotu

Szymon Wypych

Kryteria oceniania

Zaliczenie treści wykładowych: egzamin pisemny w formie testu mieszanego (pytania otwarte i zamknięte).

Na ocenę dostateczną student musi poprawnie zrealizować 60-69% zadań, na ocenę dostateczny plus - 70-79%, na ocenę dobry - 80-89%, na ocenę dobry plus - 90-95%, na ocenę bardzo dobry - powyżej 95%.

Zaliczenie ćwiczeń obejmuje:
1. ocenę ciągła wynikającą z bieżącego przygotowania studenta do zajęć oraz jego aktywności na ćwiczeniach,
2. ocenę projektów, zadań i materiałów przygotowanych przez studenta w ramach prowadzonych zajęć (ocena zdobytej wiedzy, kompetencji i umiejętności),
3. uczestnictwo w zajęciach przedmiotowych (dopuszczalna jedna nieobecność na zajęciach).

Praktyki zawodowe

nie dotyczy

Literatura

Literatura podstawowa
• Dega W., Senger A. (red.): Ortopedia i rehabilitacja. PZWL, Warszawa 1996.
• Kasperczyk T.: Wady postawy ciała, diagnostyka i leczenie. „Kasper” Kraków 1997.
• Kutzner – Kozińska M. (red): Proces korygowania wad postawy. AWF, Warszawa 2001.
• Nowotny J., Saulicz E.: Niektóre zaburzenia statyki ciała i ich korekcja. AWF, Katowice 1993.
• Rakowski A. Kręgosłup w stresie, Gdańsk 1999
• Śliwiński Z., (red.) Metoda leczenia skolioz, kifoz i lordoz. Wyd. Markmed Rehabilitacja S.A.2010
• Wilczyński J., Boczne skrzywienie kręgosłupa. Cz. I, II. Wszechnica Świętokrzyska, Kielce, 2000
• Wilczyński J.: Korekcja wad postawy człowieka. Anthropos, Starachowice, 2001.
• Zeyland-Malawka E. Badanie postawy ciała. Wyd. AWF, Gdańsk, 2009
• Śliwa W. (red): Powstawanie wad postawy ciała, ich ocena i postępowanie korekcyjne. Posmed, Wrocław 1993.
• Gawlik K., Zwierzchowska A.: Korektywa dzieci i młodzieży z dysfunkcjami wzroku lub słuchu. AWF Katowice, 2006.

Literatura uzupełniająca
• Adler S., Beckers D., Buck M., PNF w Praktyce. DB Publishing, Warszawa 2014, wyd.4
• Dobosiewicz K.: Boczne idiopatyczne skrzywienia kręgosłupa. ŚAM, Katowice, 1997.
• Całka-Lizis T. Repetytorium z postępowania korekcyjnego. AWF Kraków 2013
• Krawański A.: Ontogenetyczny proces formowania się postawy ciała.
• Maciąg-Tymecka I., Rehabilitacja w chorobach dzieci i młodzieży. PZWL, Warszawa 2012
• Romanowska A. Wychowanie do postępowania korekcyjnego, Płock, 2011
• Rosiński M., Rehabilitacja nauka chodu. PZWL, Warszawa 2015 wyd.1
• Weiss M., Zembaty A. (red): Fizjoterapia. PZWL, Warszawa 1983.

W cyklu 2025/26Z:

Uwagi

W cyklu 2025/26Z:

Zajęcia będą wymagały kontaktu fizycznego/badania palpacyjnego, co wynika ze specyfiki i tematyki zajęć.

Na zajęcia wymagany jest strój sportowy/ umożliwiający wykonywanie ćwiczeń/aktywność fizyczną.

Student na zajęciach ma obowiązek posiadać matę do ćwiczeń / karimatę.

Na zajęciach student jest zapoznawany z regulaminem zajęć oraz podpisuje oświadczenie o zapoznaniu się/przyjęciu do wiadomości i akceptacji informacji przedstawionych w sylabusie i regulaminie.

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 2600-SIW-M6-MEC-3-S1 w USOSweb