Teoria i metodyka pływania 2403-WFiS-s2-NWF-15

Bezpieczeństwo i higiena zajęć na pływalni.
Gry i zabawy w wodzie jako elementy oswojenia się ze środowiskiem wodnym i pokonanie ewentualnej bariery strachu przed wodą. Współzawodnictwo (np.wyścigi rzędów).
Diagnostyka umiejętności pływackich.
Elementy sprawdzające pływalność ludzkiego ciała.
Nurkowanie w dal i głąb.
Nauka i doskonalenie techniki kraula na grzbiecie:
-leżenie i poślizgi w wodzie na grzbiecie
-praca NN na brzegu basenu i w wodzie: bez deski i z deską
-praca RR: stojąc w wodzie, w ułożeniu na grzbiecie praca prR i lR na zmianę, „dokładanka” do kraula na grzbiecie z deską i bez deski
-koordynacja pracy RR i NN
Nauka i doskonalenie techniki kraula na piersiach:
- leżenie i poślizgi w wodzie na piersiach
- praca NN bez deski, z deską, z wydechami do wody
-pływanie w ułożeniu na boku
-zmiany pozycji z grzbietu na piersi
- praca RR stojąc na dnie pływalni, z oparciem stóp o brzeg pływalni, z oddechem co kilka ruchów RR, praca prR i lR na zmianę
- „dokładanka” do kraula z deską i bez deski
- koordynacja pracy RR i NN z oddechem
- pływanie kraulem z wdechem co trzy ruchy RR
Nauka i doskonalenie pływania stylem klasycznym („żabka”)
-praca NN w ułożeniu na grzbiecie, na piersiach z deską , bez oddychania i z wydechem do wody
-praca RR w marszu po dnie pływalni bez oddychania i z oddechem
-praca RR w leżeniu na piersiach z oddechem (z deską i bez deski)
-koordynacja pracy RR w st. klasycznym z NN do kraula na piersiach
-koordynacja pracy RR i NN w st. klasycznym (pełna forma stylu klasycznego)
Samodzielne projektowanie zajęć w wodzie z wykorzystaniem poznanych zasad nauczania, środków, form i metod nauczania oraz ich prowadzenie.
Kontrola wiadomości z zakresu teorii i metodyki nauczania pływania.

Całkowity nakład pracy studenta

Wykład: Godziny realizowane z udziałem nauczycieli (33 godz.): - udział w wykładach – 30 godz. - konsultacje z nauczycielem akademickim - 2 godz., - przygotowanie do egzaminu i egzamin - 10 godz.(egzamin 1 godz., samodzielna nauka 9 godz.) Ćwiczenia: Godziny realizowane z udziałem nauczycieli (32 godz.): - udział w ćwiczeniach – 30 godz. - konsultacje z nauczycielem akademickim - 2 godz., Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( 13 godz.): - przygotowanie do ćwiczeń - 2 godz. - pisanie prac, projektów - 5 godz. - czytanie literatury - 6 godz. Łącznie: 87 godz. (4 punkty ECTS)

Efekty uczenia się - wiedza

K_W11 Student rozumie mechanizmy oddziaływania środkami fizycznymi na organizm człowieka , jest świadomy wiodącej roli aktywności ruchowej, zwłaszcza pływania, w zachowaniu zdrowia jednostki i społeczeństwa, K_W14 Posiada wiedzę i zna terminologię z zakresu pływania, człowieka w szczególności powiązanych z zajęciami w wodzie, K_W16 Posiada zasób pojęć i ma wiedzę na temat teorii i metodyki pływania, K_W18 Student posiada wiedzę merytoryczną, niezbędną do prowadzenia zajęć z pływania, zna fachową terminologię. Ma uporządkowaną wiedzę o uczestnikach działalności edukacyjnej, wychowawczej.

Efekty uczenia się - umiejętności

K_U04 Potrafi komunikować się z osobami, będącymi podmiotami działalności edukacyjnej oraz z innymi osobami współdziałającymi w procesie dydaktyczno-wychowawczym, K_U06 Posiada umiejętność diagnozowania i doboru odpowiedniego sposobu pływania do kształtowania różnych komponentów zdrowia i sprawności motorycznej, potrafi identyfikować błędy i zaniedbania w praktyce, K_U 12 Potrafi prowadzić dokumentację procesu edukacji i procesu nauki oraz doskonalenia pływania, K_U13 Potrafi planować, projektować i prowadzić zajęcia pływania, współdziałać i współpracować zespołowo, podejmować wiodącą rolę w zespołach, K_U14 Posiada umiejętność nauczania podstawowych, ukierunkowanych i specjalnych ćwiczeń z zakresu pływania.

Efekty uczenia się - kompetencje społeczne

K_K01 Rozumie potrzebę ciągłego dokształcania się, rozwoju osobistego i zawodowego, doskonalenia swojego warsztatu pracy, podnoszenia i uzupełniania kwalifikacji zawodowych, zwłaszcza z zakresu pływania, K_K03 Potrafi współdziałać i pracować w zespole, pełniąc różne role. Umie podejmować i wyznaczać zadania, ma elementarne umiejętności organizacyjne związane z projektowaniem i realizacją zajęć z pływania, K_K04 Potrafi odpowiednio określić priorytety służące realizacji określonego przez siebie lub innych celu i zadania. Dokonując wyborów jest odpowiedzialny i autonomiczny, K_K06 Realizuje zadania w sposób zapewniający bezpieczeństwo własne i otoczenia podczas zajęć w wodzie, przestrzega zasad bezpieczeństwa pracy i udzielania pierwszej pomocy, K_K07 Docenia znaczenie pływania w dbałości o ciało, jest świadomy jak wielką wartością jest zdrowie, K_K09 Odpowiedzialnie przygotowuje się do zajęć, K_K10 Potrafi samodzielnie i krytycznie uzupełniać wiedzę i umiejętności z zakresu pływania i prowadzenia zajęć.

Metody dydaktyczne

Metody nauczania: analityczna, syntetyczna, mieszana Metody realizacji zadań: naśladowcza i zadaniowa. Pokaz, prezentacja, opis, pogadanka, metoda ćwiczeniowa, projekt.

Metody dydaktyczne eksponujące

- pokaz

Metody dydaktyczne podające

- opis
- wykład konwersatoryjny
- tekst programowany

Metody dydaktyczne poszukujące

- projektu
- ćwiczeniowa

Metody dydaktyczne w kształceniu online

- metody służące prezentacji treści
- metody oparte na współpracy

Rodzaj przedmiotu

przedmiot obligatoryjny

Wymagania wstępne

Podstawowa wiedza z zakresu higieny i bezpieczeństwa zajęć w wodzie. Umiejętność pływania uproszczonymi technikami (kraul, grzbiet, styl klasyczny). Umiejętność przepłynięcia 50 m prawidłowo, jednym stylem pływackim.

Koordynatorzy przedmiotu

Małgorzata Grabowska

Kryteria oceniania

Warunki zaliczenia ćwiczeń:
Znajomość technik pływackich, niektórych przepisów pływania (rozmowa) i metodyki nauczania (prezentacja) oraz budowy osnowy zajęć rekreacyjnych lub sportowo-rekreacyjnych w wodzie, zaprojektowanie zajęć, poprowadzenie wg własnego projektu, samodzielnie, części lub całości zajęć pływania, bieżące przygotowanie studentów do zajęć i ich aktywność.
Kryteria ocen:
Ocena końcowa z ćwiczeń wyliczana jako średnia uzyskanych ocen; do 3,30 – dostateczny, 3,31-3,70 – dostateczny plus, 3,71-4,20 – dobry, 4,21-4,50 – dobry plus, powyżej 4,50 – bardzo dobry.
Zaliczenie wykładów - egzamin: 60-69% -3,0; 70-79% - 3,5; 80-87% - 4,0; 88-94% - 4,5; 95-100% - 5,0.

Literatura

1. Ogólnopolski program nauczania pływania, PZP, Kraków 2014: http://www.edukacja.edux.pl/p-16988-zabawy-i-cwiczenia-na-glebokiej-wodzie.php,
2. Karpiński R., Pływanie. Podstawy techniki, nauczanie, ŚKKF, Katowice 2009,
3. Pietrusik K., Pływanie – nauczanie i doskonalenie oraz wybrane elementy aqua fitness, TKKF, W-wa 2005,
4. Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania, Głąb Stanisław, Fregata Swimming 2016,
5. Karpiński R., „Pływanie”, AWF Katowice 2002,
6. Orzechowski K., Waade B., „Wskazówki metodyczno-organizacyjne w nauczaniu pływania”, AWF Gdańsk 1993,
7. Gry i zabawy w wodzie: http://www.wzlzsopole.pl/dokumenty/do_pobrania/podręcznik_umiem_pływac.pdf

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 2403-WFiS-s2-NWF-15 w USOSweb