Podstawy fizjoterapii. Odnowa biologiczna 1800-F4-Odnbl-SJ
Przedmiot realizowany w formie wykładów i ćwiczeń
Wykład
Tematyka wykładów obejmuje pojęcia i definicje z zakresu odnowy biologicznej, historię SPA i WELLNESS, pojęcie regeneracji w treningu sportowym. Student zgłębi wiedzę z zakresu fizjologii zmęczenia. W czasie wykładów omówione zostanie również pojęcie zespołu przetrenowania.
Ćwiczenia
Celem ćwiczeń jest zapoznanie studentów z podstawami planowania i realizacji odnowy biologicznej. Student pozna systematykę metod odnowy biologicznej oraz zasady stosowania wybranych metod odnowy biologicznej. Zapozna się z różnymi rodzajami zabiegów, które są oferowane przez ośrodki SPA/Wellness m.in. floating, zabiegi hiperbaryczne, aromaterapia, trening mentalny. Omówione zostaną zagadnienia związane z planowaniem odnowy biologicznej na podstawie aktualnych przeglądów piśmiennictwa.
Całkowity nakład pracy studenta
Efekty uczenia się - wiedza
Efekty uczenia się - umiejętności
Efekty uczenia się - kompetencje społeczne
Koordynatorzy przedmiotu
W cyklu 2026/27: | W cyklu 2025/26: |
Metody dydaktyczne
Wymagania wstępne
Kryteria oceniania
Zaliczenie pisemne: W1-W4, U1-U6
Zaliczenie praktyczne: U1-U6
Przedłużona obserwacja: K1, K2
Literatura
1. Jethon Z.: Fizjologiczne podstawy odnowy biologicznej w sporcie. Warszawa, 1990.
2. Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego. Górski J. PZWL, Warszawa 2011.
3.Fizjologiczne Podstawy Rekreacji Ruchowej pod red. A.Eberhardta, Warszawa 2007.
4. Medycyna Sportowa pod redakcją Krzysztofa Klukowskiego Medical Tribune Warszawa 2010.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: