Wpływ napojów energetyzujących na ogólny stan zdrowia, sprawność fizyczną i poznawczą 1600-OG-WNENOSZSFIP

Wpływ napojów energetycznych na ogólny stan zdrowia, sprawność fizyczną i poznawczą. Analiza składników – ilość, mechanizm, skuteczność, ryzyko i skutki uboczne. Suplementacja witaminowa a medycyna oparta na faktach – rozpowszechnienie spożycia, wskazania, przeciwwskazania i skutki uboczne.

Całkowity nakład pracy studenta

Godziny kontaktu z nauczycielem: - udział w seminariach - 10 godz - konsultacje - 10 godz Godziny samodzielnej nauki: - przygotowanie do seminariów - 10 godz - czytanie literatury - 15 godz - przygotowanie do egzaminu - 5 godz Łącznie: 50 godzin (2 ECTS)

Efekty uczenia się - wiedza

W1: ma podstawową wiedzę z fizjologii człowieka, biochemii i fizjologii aktywności fizycznej W2: zna suplementy, zwłaszcza składniki napojów energetycznych, stosowane przez sportowców amatorów i zawodowych różnych dyscyplin sportowych W3: wie, kiedy stosować dany suplement – przed lub po treningu W4: posiada podstawowe informacje o zaletach i wadach poszczególnych suplementów W5: Zna wskazania, przeciwwskazania i niekorzystne skutki suplementacji witaminami

Efekty uczenia się - umiejętności

U1: potrafi ocenić, czy dawkowanie danego suplementu jest bezpieczne dla zdrowia U2: potrafi rozpoznać grupę docelową suplementacji witaminowej

Efekty uczenia się - kompetencje społeczne

K1: gotowy do rozmowy na temat poszczególnych suplementów ze zwykłym obywatelem K2: rozumie znaczenie niedoboru lub przedawkowania witamin

Metody dydaktyczne

Seminaria: - wykład informacyjny - wykład partycypacyjny

Rodzaj przedmiotu

przedmiot fakultatywny

Wymagania wstępne

Brak.

Koordynatorzy przedmiotu

Michał Wiciński

Kryteria oceniania

Zaliczenie ustne lub pisemne zgodnie z poniższą tabelą.

% uzyskanych punktów Ocena
92 ≤…..≤ 100 bardzo dobry (5)
88 ≤…..< 92 dobry plus (4+)
80 ≤…..< 88 dobry (4)
71 ≤…..< 80 dostateczny plus (3+)
60 ≤…..< 71 dostateczny (3)
0…..<60 niedostateczny (2)

Praktyki zawodowe

Nie dotyczy.

Literatura

1. Farmakologia i toksykologia E. Mutschlera PZWL
2. Farmakologia – tajemnice – R. Korbut WUJ
3. Farmakologia po prostu – R. Korbut WUJ

Więcej informacji

Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb:

Strona przedmiotu 1600-OG-WNENOSZSFIP w USOSweb