Psychologia medyczna z elementami interwencji kryzysowej 1600-Lek11PMIK-NJ
Kurs dostarcza wiedzy pomagającej w podejmowaniu prozdrowotnego stylu życia, w tym w prawidłowym, sprzyjającym zdrowiu radzeniu sobie ze stresem. Umożliwia poznanie technik radzenia sobie ze stresem, tj.: samoregulacja., relaksacja. ćwiczenia oddechowe, mindfulness, techniki wyobrażeniowe, medytacja, zarządzanie czasem.
Pozwala także poznać negatywne psychologiczne konsekwencje stresu, m.in. wypalenie zawodowe, a także przybliża podstawowe zagadnienia związane z interwencją kryzysową.
Całkowity nakład pracy studenta
Efekty uczenia się - wiedza
Efekty uczenia się - umiejętności
Efekty uczenia się - kompetencje społeczne
Metody dydaktyczne
Rodzaj przedmiotu
Wymagania wstępne
Koordynatorzy przedmiotu
Kryteria oceniania
Seminaria:
Zaliczenie pisemne: test, W1, W4, K1-K2
Uzyskanie pozytywnego zaliczenia pisemnego to otrzymanie 9 pkt (60%).
Przedłużona obserwacja (>50%): K1-K2
Ćwiczenia:
Demonstracja wykonywana w warunkach symulowanych wybranej metody radzenia sobie ze stresem. W2, W3, U1, U2, K1, K2
Przedłużona obserwacja (>50%): K1-K2.
Szczegółowy opis zawarty jest w regulaminie przedmiotu.
Uzyskanie zaliczenia z przedmiotu uwarunkowane jest obecnością i aktywnym uczestnictwem w każdym dniu zajęciowym, oraz uzyskaniem pozytywnego zaliczenia ćwiczeń i zaliczenia pisemnego testu z seminariów.
Praktyki zawodowe
Nie dotyczy
Literatura
Literatura podstawowa:
1. Heszen, I. (2014). Psychologia stresu, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa.
2. James R. K., Gilliland B. E. (2008) Strategie interwencji kryzysowej, Wydawnictwo Parpa, Warszawa.
Literatura uzupełniająca:
3. Sapolsky, R. M. (2011). Dlaczego zebry nie mają wrzodów. Psychofizjologia stresu, Wydawnictwo naukowe PWN, Warszawa.
4. LaDyne, R, Okuniewski, J. (2021). Odetnij napięcie, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków.
5. Terelak, J. (2008). Człowiek i stres, Oficyna Wydawnictwo Branta, Warszawa
6. Clayton, M. (2012) Zarządzanie stresem. Czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach, Wydawnictwo Samo Sedno. Warszawa.
7. Greenstone J. L., Leviton S. C. (2004) Interwencja kryzysowa, GWP, Gdańsk 2004.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: