Wellbeing w miejscu pracy 1100-12-K13-HR-WwMP
Spotkanie 1 (4 godz.)
Teoretyczne założenia w well-being’u
• Psychologia pozytywna jako podstawa myślenia o dobrostanie fizycznym i psychicznym
• Pojęcie well-being’u – ujęcia interdyscyplinarne
• Hedoniczny i eudajmoniczny wymiar dobrostanu
• Model PERMA
• Rola emocji, sensu i zaangażowania w pracy
Spotkanie 2 (4 godz.)
Psychologiczne podstawy well-being’u
• Optymizm jako podstawa myślenia o well-beingu
• Analiza transakcyjna i jej wpływ na kształtowanie dobrostanu
o Głody i ich zaspokajanie
o Ekonomia znaków rozpoznania
o OK Corrol
Spotkanie 3 (4 godz.)
Stres, odporność psychiczna i work-life balance
• Well-being a efektywność menedżerska
• Dobrostan menedżera jako zasób organizacyjny
• Stres menedżerski – źródła i konsekwencje
• Rola lidera w budowaniu well-being’u pracowników
• Odporność psychiczna (resilience)
• Analiza studium przypadku menedżer w kryzysie dobrostanu
Spotkanie 4 (3 godz.)
Well-being w organizacji
• Kultura organizacyjna a dobrostan
• Psychologiczne bezpieczeństwo w zespołach
• Analiza dobrych praktyk organizacyjnych (case studies)
• Symulacja zespołowa: rozmowa menedżera z pracownikiem w kryzysie
• Praca grupowa: projekt programu well-being dla wybranej organizacji
• pozytywne interwencje psychologiczne w środowisku pracy
autorefleksja: osobisty plan dbania o dobrostan
Efekty uczenia się - wiedza
Efekty uczenia się - umiejętności
Efekty uczenia się - kompetencje społeczne
Koordynatorzy przedmiotu
Metody dydaktyczne eksponujące
Metody dydaktyczne podające
- pogadanka
Metody dydaktyczne poszukujące
- doświadczeń
- ćwiczeniowa
- obserwacji
- sytuacyjna
Rodzaj przedmiotu
Wymagania wstępne
Kryteria oceniania
Zaliczenie przedmiotu:
• aktywność na zajęciach
• projekt grupowy: program well-being dla wybranego tematu
• test końcowy
Kryteria oceniania: ocena to wypadkowa - 40% projekt, 60 % test
Wyniki z testu 61% ocena dostateczna
Praktyki zawodowe
nie dotyczy
Literatura
Literatura podstawowa
• Czapiński Janusz, Psychologia pozytywna, PWN 2004
• Martin E. P. Seligman. Optymizmu można się nauczyć, Media Rodzina 2010
• C. R. Snyder, S. J. Lopez, Psychologia pozytywna w praktyce
• Fredrickson Barbara, Pozytywność, Zysk i S-ka, 2011`
• Ian Stewart, Vann Joines, Analiza transakcyjna dzisiaj, Rebis, 2016
Literatura uzupełniająca:
• Seligman M.,Pełnia życia, Media Rodzina, 2011
• Clifton O. Don, Rath Tom,How full is your bucket? Gallup Press, 2015
• Mihály Csíkszentmihályi, Przepływ
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: