Conducted in
terms:
2022/23Z, 2022/23L, 2023/24Z, 2023/24L, 2024/25Z, 2024/25L
Erasmus code: 16.1
ISCED code: 1014
ECTS credits:
unknown
Language:
Polish
Organized by:
University Sports Centre
Physical education - aerobic 5700-AERO
This course has not yet been described...
Total student workload
(in Polish) Godziny realizowane z udziałem nauczycieli ( godz.):
- udział w ćwiczeniach – 30 godz.
- udział w wykładach - 0
Czas poświęcony na pracę indywidualną studenta ( godz.):
- przygotowanie do ćwiczeń - 1,5 godz.
- przygotowanie do kolokwiów - 0
- konsultacje i praca z nauczycielem akademickim - 1,5 godz.
Łącznie: 33 godz.
Learning outcomes - knowledge
(in Polish) Student:
W1- zna terminologię podstawowych ćwiczeń, kroków i pozycji wyjściowych oraz korzyści zdrowotne płynące z systematycznego uprawiania treningu aerobowego
Learning outcomes - skills
(in Polish) Student:
U1- wykonuje do muzyki podstawowe kroki taneczne oraz potrafi koordynować oddech z wykonywanymi ćwiczeniami kształtującymi
Learning outcomes - social competencies
(in Polish) Student:
K1- posiada nawyk systematycznej aktywności ruchowej oraz propaguje ją jako element walki z chorobami cywilizacyjnymi
Teaching methods
(in Polish) Metody nauczania:
-analityczna
-syntetyczna
-mieszana
Metody realizacji zadań
-naśladowcza ścisła
-zadaniowa ścisła
Observation/demonstration teaching methods
- display
Expository teaching methods
- description
- informative (conventional) lecture
- informative (conventional) lecture
Exploratory teaching methods
- practical
Type of course
compulsory course
Prerequisites
(in Polish) Brak wymagań wstępnych z zakresu przygotowania sportowego,
Ogólny dobry stan zdrowia - brak przeciwwskazań lekarskich
Wskazane zainteresowanie, otwarcie i aktywność
Course coordinators
Additional information
Additional information (registration calendar, class conductors, localization and schedules of classes), might be available in the USOSweb system: