Health training 2800-TZD-TIR-1-S2

(in Polish) Aktywność Liczba godzin Udział w wykładach 15 Udział w ćwiczeniach praktycznych 30 Przygotowanie do zajęć 20 Studiowanie literatury 25 Przygotowanie projektu 20 Przygotowanie do egzaminu/zaliczenia 15 SUMA 125 godz. (5 ECTS)

(in Polish) K_W02 - Student zna pojęcia z zakresu turystyki, rekreacji i sportu oraz dyscyplin naukowych powiązanych z tymi formami działalności człowieka, w tym pojęcia z zakresu nauk przyrodniczych, prawnych, ekonomicznych i społecznych W ramach przedmiotu student: Zna terminologię z zakresu treningu zdrowotnego, turystyki aktywnej i rekreacji Rozumie pojęcia z zakresu fizjologii wysiłku i nauk o zdrowiu Zna podstawy ekonomiczne prowadzenia działalności w sektorze fitness K_W07 - Student zna uwarunkowania społeczne i ekonomiczne turystyki i rekreacji, zjawiska zachodzące w sferze czasu wolnego w czasie organizacji i obsługi ruchu turystycznego W ramach przedmiotu student: Rozumie rolę treningu zdrowotnego w turystyce i rekreacji Zna zjawiska społeczne związane z aktywnością fizyczną w czasie wolnym Potrafi analizować trendy w turystyce zdrowotnej i wellness K_W09 - Student posiada pogłębioną wiedzę z zakresu ekonomii niezbędną do planowania, organizowania, marketingu i zarządzania ruchem turystycznym oraz funkcjonowania przedsiębiorstwa z sektora usług turystycznych i rekreacyjnych, w tym zasady tworzenia i rozwoju indywidualnej działalności gospodarczej W ramach przedmiotu student: Zna zasady organizacji i zarządzania usługami treningowymi Rozumie aspekty ekonomiczne prowadzenia klubu fitness/studia Zna podstawy marketingu usług z zakresu treningu zdrowotnego K_W10 - Student zna technologie informacyjne niezbędne do przetwarzania danych, elektroniczne systemy obsługi klientów oraz bazy danych w zakresie turystyki i rekreacji W ramach przedmiotu student: Zna aplikacje i systemy do monitoringu treningu Potrafi wykorzystać technologie w diagnostyce sprawności Zna elektroniczne systemy zarządzania klientami w fitness K_W11 - Student posiada wiedzę w zakresie nauk o zdrowiu oraz nauk o kulturze fizycznej, o fizykochemicznych i biologicznych podstawach turystyki, sportu i rekreacji W ramach przedmiotu student: Zna podstawy fizjologii wysiłku fizycznego Rozumie biologiczne mechanizmy adaptacji do treningu Zna fizykochemiczne podstawy wysiłku fizycznego K_W13 - Student zna zasady zdrowego stylu życia, jego promocji, znaczenie turystyki, sportu i rekreacji w procesie społecznego, psychicznego i fizycznego rozwoju człowieka W ramach przedmiotu student: Zna zasady zdrowego stylu życia i jego promocji Rozumie znaczenie aktywności fizycznej w rozwoju człowieka Zna metody promowania zdrowia przez sport i rekreację

(in Polish) K_U09 - Student posiada umiejętności ruchowe z zakresu wybranych form aktywności fizycznej niezbędne do realizowania zajęć rekreacyjnych, sportowych z różnymi grupami społecznymi W ramach przedmiotu student: Potrafi przeprowadzić zajęcia z treningu wytrzymałościowego Potrafi prowadzić zajęcia z treningu siłowego i funkcjonalnego Potrafi przeprowadzić zajęcia z treningu gibkości i stabilizacji Potrafi dostosować zajęcia do różnych grup wiekowych i sprawności Potrafi wykorzystać różne formy aktywności w turystyce i rekreacji

(in Polish) K_K07 - Student promuje zdrowie, sportowy tryb życia i aktywność fizyczną W ramach przedmiotu student: Jest świadomy roli aktywności fizycznej w promocji zdrowia Potrafi motywować innych do zdrowego stylu życia Promuje aktywność fizyczną w turystyce i rekreacji Jest wzorem sportowego trybu życia Odpowiedzialnie podchodzi do zdrowia własnego i innych

(in Polish) Metody dydaktyczne podające: Wykłady: Wykład informacyjny (konwencjonalny) - prezentacja wiedzy z wykorzystaniem multimediów Wykład problemowy - stawianie problemów badawczych i ich rozwiązywanie Wykład konwersatoryjny - wykład z elementami dyskusji Opis - szczegółowe przedstawianie technik i metod treningowych Dyskusja - wymiana poglądów na temat kontrowersyjnych zagadnień Pogadanka - interaktywna forma przekazu wiedzy Metody dydaktyczne poszukujące: Ćwiczenia praktyczne: Klasyczna metoda problemowa - rozwiązywanie problemów treningowych Metoda ćwiczeniowa - praktyczne wykonywanie ćwiczeń i technik Projekt - opracowanie programu treningowego dla wybranej grupy Analiza SWOT - analiza mocnych i słabych stron programów treningowych Studium przypadku (case study) - analiza rzeczywistych przypadków klientów Giełda pomysłów (burza mózgów) - twórcze rozwiązywanie problemów metodycznych

- display

- discussion
- description
- participatory lecture
- informative (conventional) lecture
- problem-based lecture

- practical
- project work
- case study
- classic problem-solving
- brainstorming
- SWOT

- integrative methods
- evaluative methods
- content-presentation-oriented methods
- exchange and discussion methods
- cooperation-based methods

elective course

(in Polish) Wymagania formalne: Ukończenie studiów I stopnia na kierunku Turystyka i Rekreacja lub pokrewnym Aktualne badania lekarskie dopuszczające do zajęć z wychowania fizycznego Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do prowadzenia zajęć sportowych Wymagania merytoryczne: Podstawowa wiedza z zakresu anatomii i fizjologii człowieka Podstawowa wiedza z zakresu teorii i metodyki wychowania fizycznego Znajomość podstawowych form aktywności fizycznej w turystyce i rekreacji Zalecane (ale nie wymagane): Ukończone kursy instruktorskie (fitness, aerobik, sporty) Doświadczenie w prowadzeniu zajęć sportowo-rekreacyjnych Znajomość podstaw organizacji wydarzeń sportowo-rekreacyjnych

Additional information (registration calendar, class conductors, localization and schedules of classes), might be available in the USOSweb system:

• Description of 2800-TZD-TIR-1-S2 in USOSweb